सानै देखी सुन्दै आएको कुरा, धूम्रपान स्वास्थ्यको लागी हानिकारक छ॥
तर आज त्यही धुवाँ विना बाँच्न गारो हुन्छ।
लाग्छ एक सर्को तानूँ त यो संसारलाई जित्ने आँट आँउछ।
लाग्छ अर्को सर्को मा मेरा सारा दुःख हराएर जान्छ।
एक-दुई सर्को अझै तान्दा के नै बिग्रने हो र?
हेर्दा हेर्दै धुवाँमै बित्यो जीवन
किताबका पानाले त के सिकायो होला
जति यो धुवाँ बिच बसेर सिके?
कहिले सुखका क्षण यही धुवाँको साथ मनलाई शीतल बनाउन सम्झे।
कहिले त्यो कहाली लाग्दा दिन बिर्सन ||
हुँदाहुँदा आज त यो धुवाँ छैन भने सास नै फेरेजस्तो लाग्दैन॥
चाँडै अस्तित्व रहन्न रे यो संसारमा यदि यो धुवाँलाई म नत्यागूँ
सङ्गलो जिउ धुवाँमै परिवर्तन भै जान्छ अरे
तर जहाँ अस्तित्वनै धुवाँमै मिसेको छ,
त्यहाँ त्यागको परिभाषा के? ॥